Banho relaxante para dizer adeus ao stress

Entre no banho sem pressas e pensando que tem todo o tempo do mundo para si.
Encha a banheira de água, reduza a luz e coloque um som de música suave. Uma gotinhas de óleos essenciais relaxantes como o da camomila e o de alfazema, e transforme o banho numa sessão de aromaterapia. Recoste-se, inale os vapores e relaxe...
Se antes de entrar no banho passar um pouco de óleo pelo corpo, ficará espantada com a pele macia que vai obter.